Camminare fa bene: tutti i benefici e le patologie che previene

2 maggio 2020 - 10:41

Aiuta a prevenire gli ictus e i problemi cardiovascolari. Secondo uno studio della Harvard Medical School, camminando per appena due ore e mezza ogni settimana, che equivalgono a circa  21 minuti al giorno i rischi di andare incontro a patologie cardiache si riducono del 30%

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