Come scegliere lo zaino giusto per un’escursione
Lo zaino è il compagno inseparabile di ogni escursionista. Saper scegliere quello giusto significa garantirsi comfort, praticità e sicurezza durante le uscite in montagna. Vediamo quali sono le caratteristiche fondamentali e quali dettagli fanno la differenza
Caratteristiche essenziali di un buono zaino da trekking
Uno zaino da trekking non è un semplice accessorio: è un vero e proprio compagno di viaggio, l’elemento cheti accompagna per tutta l’escursione, dalla partenza al ritorno.
È lì che riponi l’acqua che ti disseterà lungo i sentieri, gli indumenti che ti terranno caldo quando scende la temperatura, il cibo che ti restituirà energie e l’attrezzatura che potrà rivelarsi fondamentale in situazioni impreviste.
Proprio per questo motivo, la scelta dello zaino non va fatta a cuor leggero: non si tratta solo di estetica o di capienza, ma di ergonomia, materiali, comfort e praticità d’uso.
Un buono zaino deve essere realizzato con tessuti robusti, resistenti all’abrasione e impermeabili, deve offrire tasche ben posizionate e sistemi per trasportare in sicurezza bastoncini, piccozze, ciaspole o un casco, senza intralciare i movimenti.
Vediamo quindi quali sono le caratteristiche principali che fanno la differenza tra uno zaino qualsiasi e un vero zaino da trekking, capace di accompagnarti su sentieri brevi come su lunghi cammini di più giorni.
1 – Pannello posteriore: sospensione e ventilazione
Il pannello posteriore è il cuore dello zaino, il punto di contatto con la tua schiena.
Negli zaini più piccoli (fino a 35 litri) i sistemi di sospensione hanno il duplice compito di garantire stabilità e ventilazione: un piccolo spazio tra la schiena e lo zaino permette infatti di smaltire il sudore, mantenendo asciutta la parte dorsale anche nelle giornate più calde.
Gli spallacci devono essere ergonomici e preferibilmente traforati per migliorare la traspirazione.
Nei modelli da donna, il design dello schienale è più stretto e meno alto, mentre gli spallacci sono sagomati in modo da seguire le forme del corpo femminile, evitando pressioni fastidiose.
2 – Spallacci e zone d’appoggio per una corretta distribuzione del peso
Quando lo zaino si fa più grande e pesante, il comfort dipende dalla capacità dello schienale di distribuire correttamente il carico.
Le imbottiture devono alternarsi a spazi vuoti per far circolare l’aria, mentre gli spallacci imbottiti e regolabili permettono di bilanciare meglio il peso.
Ph.: Gettyimages/rai
Un buon design riduce la sensazione di affaticamento e previene dolori a spalle e collo. Nei modelli femminili, gli spallacci sono più sottili e curvati, per adattarsi alla regione pettorale e ridurre l’attrito sotto le ascelle.
3 – Cinghie stabilizzatrici per bloccare il carico
Le cinghie stabilizzatrici hanno un ruolo fondamentale soprattutto negli zaini più grandi: servono a bloccare il carico e a mantenerlo aderente al corpo.
Quelle di richiamo del carico, invece, scaricano parte del peso dalle spalle, migliorando il comfort durante lunghi trekking.
Le regolazioni devono essere semplici e adattabili a diverse corporature.
4 – Cintura ventrale per aumentare la stabilità
La cintura ventrale è forse l’elemento che più incide sulla comodità di uno zaino capiente. Trasferisce il peso dalla schiena al bacino, alleggerendo la colonna vertebrale e permettendo di camminare più a lungo senza affaticarsi.
Deve essere ampia, imbottita, regolabile e spesso offre piccole tasche laterali per riporre oggetti di uso frequente.
Nei modelli da donna, il disegno segue la diversa morfologia del bacino.
5 – Cinghie di compressione e tasche
Le cinghie di compressione servono a compattare lo zaino, impedendo al contenuto di muoversi durante il cammino. Sono molto utili anche per trasportare attrezzature come bastoncini o paletti da tenda.
Ph.: Gettyimages/Catalina-Gabriela Molnar
Le tasche laterali, preferibilmente in rete, consentono di avere a portata di mano borracce e oggetti piccoli senza dover aprire lo zaino.
6 – Pannello frontale e scomparti aggiuntivi
Negli zaini più grandi, oltre al caricamento dall’alto, è molto utile avere aperture frontali o uno scomparto inferiore separato, per recuperare rapidamente vestiti o scarpe senza svuotare tutto.
Una caratteristica che fa davvero la differenza nei trekking plurigiornalieri.
Zaini per trekking plurigiornalieri
Se ami le avventure di più giorni, ti servirà uno zaino capiente (50–80 litri). Deve avere schienale regolabile, imbottiture resistenti all’acqua, cintura ventrale solida e cinghie che aiutino a distribuire correttamente il peso.
Meglio non superare gli 80 litri, perché uno zaino troppo grande invoglia a portare più cose del necessario, con il rischio di ritrovarsi presto stanchi e rallentati.
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Zaini per escursioni giornaliere
Per un trekking di un solo giorno bastano zaini più compatti (20–40 litri), leggeri e con un buon sistema di ventilazione.
Devono essere agili, aderenti e poco invasivi, tanto da sembrare un’estensione naturale del corpo.
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I migliori modelli attualmente sul mercato
1 – Deuter Aircontact Lite 50+10
Un classico tra i grandi zaini da trekking, apprezzato per la sua capacità di coniugare comodità e resistenza.
Il sistema Vari Quick consente di regolare lo schienale in base all’altezza dell’escursionista, mentre il telaio interno a forma di X distribuisce il carico in maniera equilibrata su spalle e bacino.
Il cappuccio regolabile permette di aumentare la capienza da 50 a 60 litri, mentre lo scomparto inferiore separato è perfetto per biancheria, scarpe o sacco a pelo.
Le imbottiture morbide e traspiranti assicurano comfort anche dopo ore di cammino. È lo zaino ideale per chi vuole affrontare trekking di più giorni senza compromessi.
2 – Salewa Alptrek 42+5 BP
Il Salewa Alptrek 42+5 BP è uno zaino ideale per trekking di più giorni: leggero, resistente e con una capacità di 42 litri estendibile a 47.
Il sistema di trasporto Dry Back Custom assicura una buona ventilazione e regolazioni precise, mentre spallacci e cintura imbottiti distribuiscono bene il peso.
Pratico e ben organizzato, offre tasche capienti, , compatibilità con sacca idrica e copri zaino integrato. Un compagno affidabile per chi cerca comfort e funzionalità in montagna.
3 – Ferrino Finisterre 38
Perfetto per escursioni di uno o più giorni, questo zaino Ferrino è un punto di riferimento per tanti appassionati. Il sistema di ventilazione dorsale D.N.S. assicura un’ottima traspirazione, riducendo il sudore anche nelle giornate calde.
Ha un design lineare, molto pratico, con tasche capienti, doppio fondo e accesso frontale per recuperare facilmente il materiale. Esiste anche nella versione da 48 litri, più adatta a trekking lunghi.
È uno zaino completo, affidabile e con un ottimo rapporto qualità-prezzo, consigliato a chi cerca un compagno versatile per la montagna.
4 – Deuter Trail 30
Compatto ma sorprendentemente capiente, il Deuter Trail 30 è lo zaino ideale per le escursioni giornaliere e le vie ferrate.
È organizzato con cura: un comparto separato per gli indumenti bagnati, numerose tasche interne ed esterne, e cinghie per fissare casco, bastoncini e piccozza.
Il sistema Aircontact aderisce perfettamente alla schiena, mantenendo il carico vicino al baricentro e garantendo stabilità nei movimenti.
Completa il tutto un rivestimento antipioggia removibile e l’etichetta SOS con istruzioni utili in caso di emergenza. Un modello tecnico ma elegante, utilizzabile anche in contesti urbani.
5 – Salewa Alp Trainer 25 L
Ideale per le uscite giornaliere e per chi vuole viaggiare leggero, il Salewa Alp Trainer 25 L si distingue per il sistema Dry Back Air, che riduce sensibilmente il sudore e mantiene la schiena fresca grazie a un flusso d’aria migliorato.
Ha un design compatto e un peso ridotto, senza però rinunciare alla funzionalità: numerose tasche, cinghie di compressione, porta-bastoncini e compatibilità con sistemi di idratazione. 
È lo zaino che unisce tecnicità e semplicità, pensato per chi vuole muoversi veloce senza rinunciare al comfort.
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