Trekking in Islanda: percorsi iconici, consigli utili e natura selvaggia
Per gli amanti del trekking che desiderano un’avventura completamente immersiva nella natura selvaggia, le alte latitudini sanno offrire emozioni indimenticabili.
Fare trekking in Islanda è un’esperienza unica per chi ama l’avventura, la natura estrema e i paesaggi incontaminati. In questa guida scoprirai:
- I trail più belli e selvaggi dell’isola
- Come affrontare il clima e le F-roads
- Cosa portare e dove dormire
- I migliori consigli per un’escursione sicura e indimenticabile
Nella Terra del Ghiaccio e del Fuoco
Il contatto ravvicinato con gli elementi naturali nella loro forma più autentica e potente, in territori in cui l’impronta umana non ha ancora lasciato il segno, è uno stimolo unico che invita i veri appassionati all’aria aperta a fare le valigie il più in fretta possibile.
Il trekking in Islanda è la vera Mecca per gli escursionisti di tutto il mondo: luogo remoto, estrema propaggine settentrionale d’Europa, la Terra del ghiaccio e del fuoco è un forziere pieno di meraviglie naturali.
Qui le forze della natura danno prova della loro vera potenza: fiumi di lava incandescente scorrono tra i crinali vulcanici, colonne di vapore si alzano dalla terra, e l’aurora boreale danza nel cielo offrendo uno degli spettacoli più affascinanti del Pianeta.
Come prepararsi per il trekking in Islanda: clima, equipaggiamento e trasporti
Il meteo in Islanda: imprevedibile e spettacolare
Il clima islandese cambia rapidamente: si può passare da sole a pioggia, vento e nebbia nel giro di minuti. Per questo è fondamentale:
- Vestirsi a strati e usare abbigliamento impermeabile
- Controllare il meteo locale prima di ogni uscita (es. sito Vedur.is)
- Avere con sé GPS, mappa offline e power bank
Spostarsi in Islanda: auto 4×4 e F-roads
Per raggiungere i trail più remoti, una 4×4 è indispensabile. Le F-roads, le strade interne non asfaltate, richiedono un mezzo adatto.
Affidati a noleggiatori locali con assistenza 24/7 come Cars Iceland, che offre una vasta gamma di veicoli ideali per questo tipo di avventura.
Consigli utili:
- Noleggia con assicurazione completa
- Porta benzina extra per le zone più isolate
- Controlla sempre la percorribilità delle F-roads (road.is)
Il Laugavegur Trail, la strada delle sorgenti calde
Sistemata la pratica del noleggio auto Islanda 4×4, siete pronti per raggiungere Landmannalaugar, punto di partenza del Laugavegur Trail: uno dei trekking più famosi e scenografici d’Islanda.

Questo trail si snoda per circa 55 km e può essere completato in 2–4 giorni, con pernottamenti in rifugi attrezzati (da prenotare con anticipo).
Lungo il percorso incontrerete montagne riolitiche, sorgenti termali, deserti di ossidiana, valli glaciali e boschi di betulle. Si conclude a Thórsmörk, la “Foresta di Thor”, tra due imponenti ghiacciai.
Info utili – Laugavegur Trail
- Partenza: Landmannalaugar
- Arrivo: Thórsmörk
- Lunghezza: 55 km
- Durata: 2-4 giorni
- Rifugi: 5 (prenotazione obbligatoria)
- Difficoltà: media
- Highlights: sorgenti calde, paesaggi vulcanici, valli glaciali
Un’esperienza adatta anche a chi non è esperto di trekking estremo, ma ha una buona preparazione fisica e voglia di lasciarsi sorprendere dalla forza della natura.
Altri trekking consigliati in Islanda
Glymur Waterfall

Distanza: 7 km A/R | Durata: 2-3 ore | Difficoltà: moderata
Uno dei trekking brevi più belli: attraversamento di un fiume e vista sulla cascata più alta d’Islanda.
Fimmvörðuháls Trail

Da Skógar a Thórsmörk | Durata: 10-12 ore | Difficoltà: alta
Trail impegnativo tra due ghiacciai. Panorami lunari e due crateri vulcanici formati nel 2010.
Skaftafell – Svartifoss

Parco Nazionale Vatnajökull | Durata: 1,5–2 ore | Difficoltà: facile.
Percorso accessibile a tutti verso la spettacolare cascata basaltica nera.
Quando andare a fare trekking in Islanda
- Estate (giugno–agosto): ideale per tutti i trail. Giornate lunghe e temperature miti.
- Primavera/autunno: meno turisti, ma condizioni meteo instabili.
- Inverno: solo per esperti, condizioni dure e luce limitata.
Cosa portare: attrezzatura essenziale
- Giacca impermeabile, pile e strati termici
- Scarpe da trekking resistenti e impermeabili
- Bastoncini, coprizaino, torcia frontale
- Acqua, snack energetici, coltellino, telo termico
- App di navigazione offline
Lascia che l’Islanda ti cammini dentro
Ci sono luoghi che non si attraversano soltanto con le gambe, ma che entrano sotto pelle. L’Islanda è uno di questi. Ogni passo tra i suoi sentieri è un incontro con gli elementi: il vento che racconta storie antiche, le rocce che parlano di fuoco, i ghiacci che custodiscono silenzi eterni.
Che tu scelga un trail iconico come il Laugavegur o una semplice camminata verso una cascata nascosta, non importa: l’importante è partire. Il resto lo farà la natura. Prepara lo zaino. L’avventura ti sta già aspettando.
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