Foto: Tirol Werbung - Neusser Peter

Mountain bike in Tirolo: i migliori tour estivi tra natura e adrenalina

Dalle salite panoramiche alle discese sui single trails, fino agli itinerari con sosta nei rifugi: il Tirolo è la meta perfetta per chi ama la mountain bike e la libertà della natura

3 giugno 2025 - 16:00

Nel cuore dell’estate alpina, il Tirolo si rivela nella sua veste più autentica: quella di un ambiente che connette l’uomo alla montagna, lo sport all’emozione, il movimento al paesaggio.

Qui, tra vette imponenti, vallate silenziose e sentieri che si snodano tra pascoli e boschi, l’esperienza outdoor trova una delle sue massime espressioni: la mountain bike.

Che si tratti di scalare una lunga salita, affrontare un trail tecnico o pedalare verso un rifugio dove scoprire sapori locali, il Tirolo è pronto a regalare un’estate in sella piena di avventura, libertà e connessione con la natura.

Salite in mountain bike: l’avventura comincia pedalando

Chi ama la fatica, il ritmo costante della pedalata e la conquista della vetta troverà nel Tirolo un vero paradiso.

I tour in salita offrono itinerari affascinanti su strade sterrate e sentieri alpini che attraversano ambienti spettacolari e raggiungono alpeggi, malghe e punti panoramici mozzafiato.

Sono percorsi pensati per chi vuole allenarsi o semplicemente immergersi nel ritmo lento della montagna, senza rinunciare alla soddisfazione di una sfida personale.

Ecco alcuni tour consigliati:

_ Bayreuther Hütte & Bergalm: un percorso impegnativo di 9,1 km con un dislivello di 1.050 m, che conduce alla Bayreuther Hütte, offrendo viste spettacolari sulle montagne circostanti.

_ Ehrwalder Alm – Seebensee: un tour di media difficoltà di 9 km e 630 m di dislivello, che porta al pittoresco lago Seebensee, occorre camminare fino al rifugio Coburger Hütte.

_ Patscherkofel: un classico percorso che offre una salita panoramica fino alla cima del Patscherkofel, ideale per gli appassionati di MTB alla ricerca di viste mozzafiato.

> Scopri gli itinerari in salita in Tirolo

Mountain bike e gusto: tour con sosta nei rifugi

Per chi ama coniugare l’attività sportiva al piacere della buona tavola, i tour in mountain bike con ristoro sono un must dell’estate tirolese.

I percorsi si sviluppano lungo strade forestali e sentieri accessibili, con tappe in rifugi accoglienti dove gustare piatti tipici, come il Kaiserschmarrn o una zuppa calda, con vista sulle cime circostanti.

Ideali anche per famiglie o gruppi di amici, questi tour permettono di vivere la montagna senza fretta, con il giusto equilibrio tra movimento e relax. Ecco alcune mete consigliate:

_ Gramai Alm nel Parco Naturale del Karwendel: Un percorso di 32,9 km con 540 m di dislivello conduce attraverso paesaggi mozzafiato fino alla Gramai Alm. Qui, i ciclisti possono gustare specialità tirolesi come i Kaspressknödel e il Kaiserschmarrn, immersi nella tranquillità delle montagne.

Angerer Alm a St. Johann in Tirol: Un tour di 18,2 km con 942 m di dislivello porta alla storica Angerer Alm, situata a 1.300 m di altitudine. Oltre alla vista panoramica sulle Alpi di Kitzbühel, il rifugio offre una selezione di vini pregiati e piatti raffinati, rendendo la sosta un’esperienza culinaria unica.

_ Tour delle malghe di Navis nella “Valle dell’amore”: Un itinerario ad anello di 14 km con circa 800 m di dislivello attraversa l’alta valle Navistal, passando per malghe come la Naviser Hütte, la Stöcklalm e la Peeralm. Queste offrono piatti tradizionali tirolesi e viste spettacolari sulle montagne della Wipptal e le Stubaier Alpen.

> Scopri i tour con ristoro in Tirolo

Trail riding  e single trails in Tirolo: adrenalina in discesa

Per chi cerca emozioni forti e l’adrenalina della discesa, il Tirolo è una delle mete più apprezzate in Europa.

Il trail riding qui è un’esperienza totalizzante: dalle bike-area perfettamente attrezzate ai sentieri modellati naturalmente, tutto è pensato per chi ama divertirsi su due ruote lungo tracciati tecnici, scorrevoli e immersi in paesaggi spettacolari.

Molti di questi itinerari sono facilmente accessibili grazie agli impianti di risalita estivi.

Esistono poi i single trails, itinerari stretti, naturali, avvincenti, percorsi che mettono alla prova abilità, concentrazione e controllo, immergendo i biker in un dialogo diretto con la montagna.

Questo consente di combinare diversi percorsi e personalizzare l’esperienza su misura, a seconda del proprio livello e delle preferenze.

Tra le località più iconiche per il trail riding spicca Sölden, con la sua rinomata Bike Republic Sölden, un vero paradiso per biker. I trail qui sono pensati come una rete fluida di flow lines, naturtrails e enduro lines, collegati da un’efficiente infrastruttura di impianti di risalita.

Sentieri come il “Teäre Line” e il “Zaahe Line” regalano discese dinamiche, curve paraboliche e salti modulabili per ogni livello.

Anche Serfaus-Fiss-Ladis si distingue con il suo Bikepark Serfaus-Fiss-Ladis, ideale per famiglie, principianti e rider esperti.

Qui si trovano tracciati come il “Milky Way” e il “Strada del Sole”, adatti a chi vuole imparare, ma anche linee più complesse come “Hill Bill” o “Downhill Trail” per chi cerca sfide tecniche e passaggi adrenalinici.

Nella Zillertal Arena, la Wiesenalm Trail è una delle discese più apprezzate: 5 km di adrenalina pura con passaggi nel bosco, curve strette e sezioni tecniche, pensate per biker con buone capacità di guida.

Altre destinazioni da non perdere sono:

_ Nauders con il suo complesso di tre Paesi, dove Austria, Italia e Svizzera si incontrano: 6 ferrovie di montagna, più di 30 single trails e 60 chilometri di sentieri – naturali, variegati e tecnicamente impegnativi e il “3-Länder Trail” per chi vuole spingersi oltre confine.

_ Ischgl, nota per il suo trail network che collega l’Austria alla Svizzera, con tracciati panoramici e impegnativi come il “Flimjoch Trail”.

_ Tiroler Zugspitz Arena, che offre flowtrails immersi nei boschi e collegamenti ottimali tra trail e impianti.

La varietà dei percorsi, il livello tecnico e la bellezza naturale, dunque, rendono il Tirolo una destinazione di riferimento per ogni amante del trail riding.

Inoltre, in tutte queste aree i tracciati sono curati, segnalati e integrati con servizi di noleggio, scuole MTB e punti ristoro.

Per  quanto riguarda i single trails, gli appassionati della mountain bike più autentica e tecnicapossono trovare  in Tirolo la quintessenza dell’avventura.

Ogni trail è diverso, ma tutti offrono un’esperienza immersiva, spesso a contatto ravvicinato con boschi, rocce, radici e passaggi tecnici.

Tra i più noti, il Plamort Trail a Nauders è una delle perle della regione: si snoda su un altopiano e regala curve strette, passaggi su pietraia e panorami mozzafiato sul Lago di Resia e il famoso campanile sommerso. Un trail suggestivo anche per il suo valore paesaggistico.

A Lermoos, nella Tiroler Zugspitz Arena, il Forest Thunder Trail è una delizia per gli appassionati di downhill: si tratta di una discesa ininterrotta, in gran parte naturale, ideale per rider di livello intermedio.

A Sölden, la già citata Bike Republic offre anche single trails come il Ollweite Line, che da 2.600 metri scende verso valle alternando tratti naturali a sezioni più tecniche, sempre con una vista straordinaria sulle Ötztaler Alpen.

Chi cerca un tracciato più lungo e panoramico può cimentarsi con il Frommestrail a Serfaus-Fiss-Ladis: un single trail che si snoda per oltre 9 km e 1.000 metri di dislivello in discesa, dal Fisser Joch fino a Fiss.

Il percorso è fluido e vario, attraversa foreste, alpeggi e punti panoramici spettacolari, alternando sezioni scorrevoli a passaggi più tecnici su radici e curve strette, ideale per biker esperti in cerca di una discesa continua e immersiva.

_Scopri i luoghi per il trail riding in Tirolo.

_Scopri i migliori single trails in Tirolo.

Informazioni utili per organizzare la tua vacanza in mountain bike in Tirolo

_ Arrivare in Tirolo in treno: viaggia in modo comodo e sostenibile: scopri tutte le opzioni per raggiungere il Tirolo con il treno.

_ Dove dormire: Hotel, appartamenti, rifugi e B&B immersi nella natura ti aspettano per ogni esigenza: ecco alcuni suggerimenti per ogni preferenza.

_ Gastronomia tipica: dai rifugi di montagna ai ristoranti gourmet: il gusto tirolese è parte dell’esperienza!

 

Photo credits:
1.Tirol Werbung_Neusser Peter, 2. Tirol Werbung_Schels Sebastian, 3. Tirol Werbung_Neusser Peter, 5. Tirol Werbung_Neusser Peter, 5. Tirol Werbung_Neusser Peter, 6. Tirol Werbung Schoch Maximilian,
7. Tirol Werbung_Schels Sebastian.

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