Salute e Benessere

Spesso dopo lunghi periodi inattività ricominciare a muoversi diventa piuttosto difficile A chi è abituato a camminare quotidianamente potrebbe apparire strano, quasi incomprensibile, che sia necessario uno sforzo per iniziare di nuovo a mettersi in cammino, ma è così. Infatti lunghi periodi di inattività fisica possono provocare diverse conseguenze negative al nostro organismo e alla nostra mente, come abbiamo […]