Salute e Benessere

Prescrivere la natura: la rivoluzione del dottor Zarr per la salute dei bambini

Il pediatra Robert Zarr prescrive esperienze nella natura al posto dei farmaci. Scopriamo come le “Nature prescriptions” stanno migliorando la salute dei bambini.

Salute e Benessere #terapia

Sonia Pallai, trekker, maratoneta, manager: le mie 10 regole per stare bene

Salute e Benessere #salute

Salute e montagna: in 50 rifugi si previene l’ipertensione arteriosa

Salute e Benessere #salute e benessere

Escursionismo estivo: perché è importante contenere la percezione del caldo

Salute e Benessere #sforzo fisico

Rimanere giovani pedalando ogni giorno

Salute e Benessere #bicicletta

Se sei donna e vivi nella natura, vivi più a lungo: lo studio di Harvard

Salute e Benessere #Vivere nella natura

Camminare fa bene: uno dei segreti della longevità

Salute e Benessere #salute

Camminare ogni giorno allunga la vita

Salute e Benessere #salute

Prevenire e combattere il diabete con uno stile di vita più attivo

Salute e Benessere #prevenzione

I medici canadesi hanno un nuova terapia: camminare nei parchi nazionali

Salute e Benessere

Rendere le città più camminabili migliora la qualità della vita

Salute e Benessere #stile di vita

“Una montagna di salute”, il benessere passa dalle terre alte

Salute e Benessere #salute

Camminare, per salvare le città e noi stessi!

Salute e Benessere #camminare in città

E se l’escursionismo ci proteggesse dal declino cognitivo tipico dell’invecchiamento?

Salute e Benessere #salute e benessere

Il trekking ai tempi del Covid-19 e verso una prospettiva post-pandemica

Salute e Benessere